ストレスフリーで毎回トレード出来ればいうことはないんだが、そんなに簡単なことではない。

勝っても負けてもストレスがかかるのがトレードだ。

カジノのルーレットのように、当たったら「おっしゃぁぁあ」となってストレスフリー、外れたら「くそぉぉぉぉぉ」となってストレスがかかる、というものでもない。

負けたらロスカットになるまで、自分が間違っていたというストレスと金を失うというストレスがかかる。

勝ったら勝ったで、含み益が減っていくストレス、早く利確したいストレス、持っていればもっと伸びたというストレス、等色々なストレスがかかる。

デイトレーダーのようにトレード回数が多いと、勿論一回一回のトレードを淡々とこなそうと努力するんだが、ストレスは目には見えないもので、思っているよりストレスが体をむしばんでいたりもする。

なので、自分なりのストレス解消を見つけたほうがいい。

 

おれは体を鍛えるためにウェイトをしたり、週末に合気道をするのがストレス解消だ。

また、毎日沖縄野菜のサプリを飲み、抗ストレス成分を体に取り入れるようにしている。

人によってストレス解消法は違うだろう。カラオケにいくでもいいし、お笑いを見たり、アニメを見たり、ランニングをしたり、なんでもいい。

だが、何らかのストレス解消法は持っておくべきだ。

 

なんか当たり前のことで今さら、、と思うかもしれないが、昔ゴールドマンサックスに勤めていた女性が、ついにMDに昇格した、というところで癌になったという話があった。

多分、日常の業務による目に見えないストレスが、知らず知らず体を蝕んでいたのだろう。

 

トレードを頑張る人は、かならずその先にある夢を見ているはずだ。その夢はひとそれぞれで、何でもいいと思う。

だが、それを実現した瞬間、病気になるというのでは、しゃれにならない。

 

俺は精神科医ではないので専門的なアドバイスは何もできないが、ただでさえストレスの多い職業なので、是非自分の体を守るためにもストレス解消法を身に付けてもらいたい。

 

ちなみに、俺は昔ストレスで逆流性食道炎になってから、なちゅらだまというサプリを毎月取っている。べつになちゅらだまの製造会社と何の関係もないが、結構このサプリのおかげでよくなったので、感謝もこめてここで宣伝させてもらう。

アフィリとかはないので、興味があればググってみるといい。

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